テニス肘の治し方とリハビリ方法

口コミで人気のテニス肘用サポーターの効果とは?

テニス肘.comでは様々なメーカーのテニス肘用サポーターを比較しておすすめのサポーターランキングを紹介しています。... 続きを読む

流行の飲み薬・漢方薬はテニス肘の治癒にも効果的?

最近は、風邪や病気だけでなく怪我に対しても漢方薬が使われるようになってきました。... 続きを読む

テニス肘治療に使われるステロイド注射は一般的にケナコルト

テニス肘で病院にかかると、湿布薬やサポーターで2週間から1ヶ月安静にして様子を見ても痛みが悪化したり、改善しない場合は、ステロイド注射による治療を行います。一般的にはケナコルトという抗炎症作用の強い、腱鞘炎に使われる薬が用いられます。... 続きを読む

テニス肘に効く!ツボの場所と指圧のやり方まとめ

テニス肘.comでは、テニス肘の治療法として考えうるものは全て記事にしています。効果が本当にあるのか、どんな根拠でその治療法をおすすめするのかを丁寧に解説しています。... 続きを読む

テニス肘は家で治せる!正しい湿布の貼り方とは?

テニス肘に限らずどこか痛いと、湿布を何も考えずに貼っていませんか?湿布の効果を正しく理解しないと、貼り方を間違えてあまり治療効果がなくなってしまいます。... 続きを読む

テニス肘の輪ゴムを使った治し方の効果はいかに?

テニス肘の治療法というと、湿布やサポーター・バンド、注射、ストレッチ・マッサージによる保存療法が主になります。しかし、中にはあまり聞きなれない輪ゴムを使った治し方なんて言うのもあります!... 続きを読む

テニス肘の治療法として病院で処方される湿布は効果あるの?

肘が痛いと思い病院で診察を受けると必ずレントゲンを撮り、骨に問題がないと分かると処方されるのが湿布薬です。消炎作用や鎮痛作用のある湿布を貼ると確かにテニス肘治療としては効果ありそうですよね!... 続きを読む

テニス肘治療で注射は痛いわりに効かないって本当?

テニス肘の治療法の中で最後の番人的な立ち位置にあるのがステロイド注射と手術です。湿布を貼ってサポーターを付けて安静にしてもダメ、マッサージやストレッチをしてもダメとなったら病院が提案する治療法です。... 続きを読む

テニス肘の治療で使う注射は効果はあるけど痛いってホント?

テニス肘の治療法の中で一般的に知られていないのは、ステロイド注射による治療でしょう。湿布やサポーターやマッサージやストレッチ等の保存治療をしても治らない肘の腱鞘炎に直で炎症を抑える効果のあるステロイドを注射するというものです。... 続きを読む

テニス肘治療に痛み止めの注射は効果的なのか?

テニス肘は急激に症状が悪化することはありませんが、少し痛いと感じたところから放っておいて仕事や家事を続けていると気づいたら激痛や痺れに変わっていきます。そして、病院に行くと痛み止めの湿布薬や注射の治療を受けることになるでしょう。... 続きを読む