テニス肘の治し方とリハビリ方法

テニス肘で外側に痛みが出るときの悪化防止のための対策

テニス肘というのは、上腕骨外側上顆炎という正式名称がありその名のとおり、肘の外側に痛みを伴う炎症が起こることを指します。悪化するとなかなか治らない厄介な怪我です。... 続きを読む

テニス肘で痛みの出る場所別の原因と対策!

一般的に、テニス肘と呼ばれるのは肘の外側の痛みです。肘の内側の痛みはゴルフ肘や野球肘と呼ばれることが多いです。しかし、どちらも症状としては同じためまとめてテニス肘とされることが多いですね!... 続きを読む