テニス肘の治し方とリハビリ方法

テニス肘の治療に効果的なマッサージの方法とは?

テニス肘は肘の腱鞘炎です。痛みを発するのは炎症が起こっている肘ですが、原因は肘の曲げ伸ばしの使い過ぎではありません。主に、前腕の筋肉のコリが直接的な腱鞘炎の原因なのです!首こりや肩こりも遠因にはなりますね。... 続きを読む

テニス肘の最後の治療法!手術名とその方法とは?

テニス肘の治療として湿布薬、サポーター、ストレッチ、鍼灸、ステロイド注射を試したものの半年から1年間程治らない場合、関節鏡視下手術という手術名の手術を行うことがあります。保存療法では完治しない場合が多いです。... 続きを読む