テニス肘の治し方とリハビリ方法

テニス肘の手術後から完治までの期間はどのくらい?


テニス肘患者のほとんどは湿布やサポーター、注射、ストレッチなどの保存療法で完治しますが、肘の炎症が慢性化した場合は治療の最終手段として、手術を行います。... 続きを読む

テニス肘の痛みがなかなか治らない!慢性化の原因とは?


テニス肘は痛みを感じてから早期に対処をすれば、1週間程度で症状が改善されるでしょう。... 続きを読む

激痛のテニス肘はロキソニンテープで応急処置を!


痛み止めは根本的なテニス肘の治癒にはつながりませんが、痛みが強く治療や日常生活に支障が出る場合は応急処置として効果的です。... 続きを読む

腕の筋肉痛を放っておいたらテニス肘の原因に?


久々にテニスをしたり、重いものを持ったりすると前腕に疲労が溜まり筋肉痛になりますよね?... 続きを読む

テニス肘が治った!完治までの期間の治療体験談を紹介


テニス肘はなかなか治らない怪我として有名です。肘の腱鞘炎なので、慢性化すると腱や腱鞘自体が弱くなり再発や悪化を繰り返しやすくなると言われています。... 続きを読む

手首を「曲げる」、腕を「捻じる」と肘が痛いならテニス肘を疑え!


テニス肘は手首から肘にかけて走る筋肉のコリが原因で起こる肘の腱鞘炎です。... 続きを読む

テニス肘の治療として効果的なのは温湿布?冷湿布?


筋肉や関節に痛みを感じた時に便利なのが湿布薬です。湿布薬には、温湿布と冷湿布の2種類がありそれぞれ効果が違います!... 続きを読む

テニス肘にギブスは必要なし。サポーターで負担を軽減!


テニス肘の症状が悪化し何をしていても痛いという状況になった場合、サポータよりも固定感の高いギブスを使いたいと思う方もいるでしょう。... 続きを読む

テニス肘にモーラステープ、バンテリン、タイガーバームは効くのか?


バンテリン、モーラステープ、タイガーバームどれも昔からある痛みに効く薬というイメージを持っている方が多いでしょう!... 続きを読む

テニス肘の治療では冷やすべき?温めるべき?


テニス肘に限らず怪我をした時に迷うのが、患部を「冷やすべき」なのか「温めるべき」なのかではないでしょうか?... 続きを読む

1 2 3 10