テニス肘の治し方とリハビリ方法

テニス肘が悪化した!痛みが強くなる原因とは?


テニス肘は慢性的な腕の疲労が原因で起こる肘の腱鞘炎です。そのため、初期は痛みや痺れなどの症状は日常生活では弱く放置してしまう人が多いです。しかし、対策を何もしないと痛みは悪化していく一方です!... 続きを読む

テニス肘の予防法と再発防止の対策まとめ


テニス肘は痛みや痺れの症状が慢性的にじわじわと強くなる怪我です。そのため、テニス肘なりかけでの予防や治りかけでの再発防止対策が大切です。テニス肘がひどくなると腱の炎症が強まり、注射や手術等の外科的治療法をしなくてはいけません。... 続きを読む