テニス肘の治し方とリハビリ方法

テニス肘の痛みがなかなか治らない!慢性化の原因とは?


テニス肘は痛みを感じてから早期に対処をすれば、1週間程度で症状が改善されるでしょう。... 続きを読む

テニス肘が治った!完治までの期間の治療体験談を紹介


テニス肘はなかなか治らない怪我として有名です。肘の腱鞘炎なので、慢性化すると腱や腱鞘自体が弱くなり再発や悪化を繰り返しやすくなると言われています。... 続きを読む

テニス肘にギブスは必要なし。サポーターで負担を軽減!


テニス肘の症状が悪化し何をしていても痛いという状況になった場合、サポータよりも固定感の高いギブスを使いたいと思う方もいるでしょう。... 続きを読む

テニス肘になったら整形外科と整体院どちらに行くべき?


肘に痛みを抱えている場合、整形外科病院と整体院どちらに行くのがベストなのか迷うと思います。また、他の選択肢としては鍼灸治療院や接骨院もあるでしょう。... 続きを読む

テニス肘の原因に効く、正しい湿布を貼る場所とは?


テニス肘に限らず、筋に痛みを感じたら湿布薬を貼る人は多いでしょう!湿布は痛みを取ったり、炎症を抑えたりする効果があるので、間違いではないでしょう。しかし、貼る位置を間違えると効果はほとんどなくなってしまいます。... 続きを読む

テニス肘に鍼灸は効果的!針治療って痛くないの?


テニス肘.comでは、病院での西洋医学的な治療法からツボや鍼灸のような東洋医学的な治療法まで分け隔てなく紹介しています。一概にどちらが正しいということはありませんからね!... 続きを読む

テニス肘で痛みが続く完治までの期間はどれくらい?


テニスをしている人もテニスをしてない人も、「このテニス肘の痛みがいつまで続くのか」、「完治するのか?」とても不安だと思います。早くテニスに復帰したいのに、家事や仕事を不自由なくこなしたいのに、「肘が痛い!」という人のために...。... 続きを読む

テニス肘とは?肘の腱鞘炎を完治させる治療方法!


テニス肘というのは怪我の名前ではなく、症状名です。肘の腱鞘炎で痛みが出る症状をテニス肘と言うのです。病院でもこの呼び名が使われるようになり、テニスをしていないサラリーマンや主婦でもテニス肘の治療を受ける人がいます。... 続きを読む

テニス肘の治療用サポーターで女性におすすめなのは?


肘に痛みが強い時は、テニス肘のサポーターやエルボーバンドを使って負担の緩和をした方が良いでしょう。特に、主婦は毎日の火事で手首や指を使うことが多いので、テニスをしていなくても重度なテニス肘に陥ってしまうことがあります。... 続きを読む

テニス肘の治療法として電気や低周波治療器は効果的?


病院や治療院に行くと、テニス肘の治療として腕に電気治療を行うことがあります。また、家庭でも低周波治療器を使って肘周りの筋肉をほぐしているというテニス肘患者さんもいます。... 続きを読む